Les ongles sont l’un des aspects les plus importants de la beauté. Ils peuvent faire ou défaire une tenue, et ils sont souvent la première chose que les gens remarquent de vos mains. C’est pourquoi il est si important d’en prendre soin et de s’assurer qu’ils sont toujours à leur meilleur.
Mais pour beaucoup de gens, prendre soin de ses ongles peut être compliqué. Il peut être difficile de les garder forts et en bonne santé, et encore plus difficile de leur donner une belle apparence.
Dans cet article, je vais vous quelques conseils pour avoir des ongles longs naturels et beaux. C’est parti !
Contents
Commençons par l’intérieur
Les ongles sont constitués de couches de kératine, il est donc important de veiller à ce que votre corps reçoive suffisamment de nutriments pour les garder en bonne santé. La consommation d’aliments riches en protéines, en biotine, en calcium et en zinc peut aider vos ongles à rester forts et à pousser plus longtemps. La prise d’une multivitamine peut également être bénéfique. Vous pouvez aussi lire cet article en complément : Ongles fragiles, comment en prendre soin ?
Comment puis-je avoir des ongles longs naturels ?
Si vous voulez avoir des ongles longs et naturels, il y a certaines choses que vous devez faire régulièrement. Pour ce faire, je vous conseille de :
Garder vos ongles propres et hydratés : Le nettoyage quotidien de vos ongles avec une brosse à ongles vous aidera à vous débarrasser de la saleté et des bactéries, tandis que l’utilisation régulière d’une huile ou d’une crème pour cuticules les maintiendra hydratés
Les limer régulièrement : Il est important de les limer régulièrement pour s’assurer que les bords de vos ongles sont lisses et réguliers, ce qui aide à prévenir les cassures. Utilisez une lime spécialement conçue pour les ongles afin de ne pas les endommager
Ne pas ronger les ongles : L’habitude de se ronger les ongles peut être préjudiciable à la santé de vos ongles, alors faites de votre mieux pour rompre cette habitude si possible. Si vous avez du mal à arrêter de vous ronger les ongles, essayez d’utiliser du vernis à ongles pour vous dissuader de vous mordre.
Autres conseils qui vous seront favorables
Ce n’est pas tout, voici d’autres petites astuces très efficaces pour favoriser la pousse des ongles :
Bien s’hydrater : Boire de l’eau tout au long de la journée pour aider à garder vos ongles hydratés et favoriser leur croissance.
Manger sainement : Une alimentation équilibrée vous aidera à garder vos ongles résistants et en bonne santé.
Porter des gants lorsque vous nettoyez : Le port de gants de protection peut aider à protéger vos ongles des produits chimiques agressifs présents dans certains produits de nettoyage.
Accordez-leur une pause : Évitez d’utiliser du vernis à ongles et des ongles artificiels pendant de longues périodes, car ils peuvent affaiblir et endommager vos ongles naturels.
Les compléments alimentaires : La prise de vitamine B, de vitamine E et d’autres suppléments peut aider vos ongles à pousser plus vite.
Prendre soin des cuticules : À ne surtout pas oublier !
Prendre soin de ses cuticules est un élément important pour avoir des ongles longs et naturels. Je vous suggère d’utiliser un pousse-cuticules ou une huile pour assouplir la peau autour de la plaque de l’ongle. En faisant cela régulièrement, vous garderez vos cuticules en bonne santé et favoriserez la croissance des ongles.
Je pense que bien hydrater vos mains et vos ongles tous les jours à l’aide d’une crème ou d’une huile pour les mains est aussi une bonne idée pour les garder hydratés.
Enfin, n’oubliez pas d’utiliser des gants lorsque vous nettoyez ou faites des activités impliquant de l’eau, car celle-ci peut dessécher rapidement vos ongles et votre peau.
Opter pour les remèdes de grand-mère
J’ai fait quelques recherches sur le sujet et il se trouve que les remèdes de grand-mère sont ultra-efficaces ! Voici quelques conseils traditionnels pour vous aider à avoir des ongles longs et naturels :
- Frottez quotidiennement le jus d’un citron frais sur vos ongles pour les renforcer.
- Faites tremper vos mains dans de l’huile d’olive ou de ricin pendant 20 minutes, puis rincez-les et hydratez-les ensuite.
- Utilisez de l’huile d’amande ou de noix de coco comme huile de massage et appliquez-la délicatement autour de vos lits d’ongles.
- Frottez des gousses d’ail sur vos ongles pour les aider à pousser et à devenir plus forts.
Pour conclure, avoir des ongles naturels longs est possible, mais cela demande de l’engagement et de bonnes habitudes. Assurez-vous de mettre en pratique les conseils que j’ai mentionnés dans cet article, et vous verrez d’excellents résultats ! J’espère que cet article vous a permis d’apprendre à avoir des ongles longs et naturels. Bonne chance !